Στο βιβλίο αυτό γίνεται μια προσπάθεια να δοθούν όλες οι γνώσεις και οι αρχές, που θα βοηθήσουν έναν άνθρωπο για μόνιμη εγκατάσταση στην φύση μακριά από τον πολιτισμό, εάν οι συνθήκες της καθημερινής ζωής γίνουν απαγορευτικές ή επικίνδυνες ή απλά επειδή πρέπει να φύγει από τον κόσμο με ή χωρίς χρήματα. Εδώ αναλύονται και δίνονται οι κατευθύνσεις για το πως θα ζήσει-επιβιώσει με αυτάρκεια και αυτονομία σε αυτήν την καινούργια κατάσταση, χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα ή άλλη πηγή ενέργειας. Για να επιβιώσει κάποιος χρειάζονται δύο βασικά πράγματα: κάλυψη και τροφή. Γιαυτό κατάλληλο για εγκατάσταση είναι ένα σπίτι σε ένα μικρό χωριό ή ακόμη και απομονωμένο στη φύση και χώρος που να δίνει την δυνατότητα να δημιουργήσει μόνος του τροφή ή να τη συλλέξει. Οι ενότητες που αναλύονται για να τον βοηθήσουν να επιβιώσει σε κάθε πεδίο, σε όλες τις καιρικές συνθήκες είναι οι εξής: - Εγκατάσταση στη φύση - επιλογή χώρου - κατάλληλοις χρόνος μετακίνησης - Σακίδιο 72 ωρών - εξοπλισμός επιβίωσης - κατασκευή ξύλινης - πέτρινης καλύβας - Αρχές υλοτομίας - διαχείριση ενέργειας - επιλογή θέρμανσης - Διατροφή από την φύση - δημιουργία κήπου - σπορά δημητριακών - ετοιμασία ψωμιού - Συντήρηση τροφίμων για αυτάρκεια - οικόσιτα ζώα - ψάρεμα - μανιτάρια - Κατασκευή τόξων - βελών - χιονοπέδιλων - Αρχές ορειβασίας - αναρρίχησης - προφίλ χιονιού - χιονοστιβάδες κ.α. - Αρχές αυτοδιάσωσης - προστασία από κεραυνούς - πυρκαγιές κ.α. - Διάσχιση ποταμών - eddy stopper - προσανατολισμός - κόμποι - Αρχές κίνησης με 4X4 - τεχνικά - λάσπη - χιόνι - νερό - πάγος κ.α. - Άνθρωποι και άγρια ζώα - ίχνη ζώων - προστασία - πρώτες βοήθειες - θεραπεία με βοήθεια από την φύση - ψυχολογία - συμβουλές επιβίωσης Προσοχή, δεν σας κατευθύνουμε, ούτε σας προτείνουμε να φύγετε από την ωραία σας ζωή και να παρατήσετε οικογένεια και φίλους. Απλά για όσους έχετε πάρει την απόφαση να αναχωρήσετε από τον «πολιτισμό», να έχετε ένα οδηγό για τα πρώτα βήματα στη νέα σας ζωή, για να βρεθείτε γρήγορα από τη διαδικασία της επιβίωσης σε αυτήν της διαβίωσης. Οι άνω αρχές επιβίωσης και αυτάρκειας, εφαρμόζονται σε κάθε χώρα και σε κάθε περιβάλλον. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)